食べ物を取り込む

こんにちは、管理人のおしょうです。

本日のニュースで、単身赴任、７割が自炊
という記事を見つけました。

「メタボや成人病対策のために、
食生活に気を付けて自炊する人が意外に多いのでは」
ということでした。


おしょうの場合、単身赴任ではありませんが
独身なので自分で作っています！

といいたいところですが、
ほんとのところそんな時間もないので、
ほとんどが外食。


外食で食事内容に気を使うとなると
お惣菜選びがポイントになるのですが、

あれこれ選ぶと、

どうしても値段がけっこう高くなってしまうんですね～

そろそろメタボ用のお弁当
なんてものが出てもいいのになぁ～